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ポールウォーキング

悪天候でない限りウォーキングを

続けてきましたが

今年に入ってバイクも遠ざかり

体重が・・増加!

これでは、とポールウォーキングを

始めることに

ポールはシナノの製品、Amazonで購入。

明日から本格的に始動します。

健康管理はしっかり・・・と!