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猛暑弱まる

命にかかわる気温とかで外出を控えて

いましたが昨日、今日と平年並みに

昨日はウオーキング

今日はロードバイクで

汗を流しました。

エアコンの部屋に一日中居ると

身体が変調!

夏の花も水不足で可哀想