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猛暑の中

午前中は作品の制作。

猛暑の中を25kmのポタリング。

良い汗を流しました、ビールが美味しい!

ひまわりロード

連日の真夏日、オリンピック選手の活躍、コロナ感染の

拡大が止まらず。

熱風を感じペタルを踏む。

暑中お見舞い申し上げます

夏の花

連日の雷雨、今年は多い。

夏の花が綺麗に咲いています。

色は三種類。

ツール・ド・フランス

久しぶりの陽射しあり、湿度も高く蒸し暑い週末の土曜日

午後、ビールを飲みながらツールドフランスをTV観戦。

第13ステージはニームからカルカッソンヌまでの219.9Km

イギリスのマーク・カヴェンディッシュが5h04’29”で優勝

七夕

梅雨の蒸し暑さが続いています。

今日は七夕、月は雲の中見えません。

聖火リレーを沿道で応援!

聖火リレーの応援グッズ

スケッチブック

雨の1日でした。

ウオーキングもバイクもできません。

ビールの味がイマイチ!

スケッチブックより南仏の風景画。

6月も・・

今年も折り返しに、

早や!

コロナは?

オリンピックは?

20マイル走

今日は20マイル走りました。

ちょっと疲労あり!

1Kg減量、きつい!

ポタリング

28キロのポタリング

向かい風がきつい、体重が少しずつ増えていく

適度のウオーキングやバイク走行では維持

できなくなってきた。

無理もできない、ポタリングで汗を流しこれ以上

体重増加は禁物だ。